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【アトピー改善と対策】 砂糖を摂り過ぎるとどんな影響が・・Vol 3

こんにちは、

今日も元気にやってますか~

アトピーお役立ちサイトの東です。

今日も元気にお話ししますね!


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■砂糖を摂り過ぎるとどんな影響が・・2

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ビタミン・ミネラルを欠乏させ、
アトピーの体質をつくる砂糖は、

ビタミン・ミネラル・食物繊維などを含んでいない 
「カロリーだけの物質」です。



糖質の代謝には、ビタミンB1、B2、B6、
パントテン酸、ビオチン、マグネシウム 
などが必要ですので、

「カロリーだけの物質」=砂糖が、大量に体内に入ると、
他で使われるべきビタミン・ミネラルが消耗して、
不足して行きます。


ビタミンB6、マグネシウムは、
脂質の代謝に不可欠です。


この欠乏は、

アトピーを悪化させることに直結します。



また、砂糖は 「血液を酸性化」 させます。



そして、この状態を中和するために、
骨に含まれているカルシウムや
マグネシウムを血中に溶かし出します。


マグネシウムは、骨の中に25g程度しか
ありませんので、砂糖の大量摂取は、
マグネシウムが欠乏した体をつくってしまい、
アトピー症状の悪化を決定づけてしまうのです。



でも、

糖類は、人間の体にとって

必要ですなものですよね。




じゃー、どうすればいいの?

それは、次にお話ししますお楽しみに・・・


あなたに、
全ての良きことが雪崩のように起きます。


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by anton110 | 2016-11-22 15:57 | アトピー 入浴剤
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